Високо енергиен мускулен прах, прах за наддаване на тегло
Високоенергиен прах за мускули, прах за увеличаване на теглото, прах за супер мускули и така нататък, просто наречени различни, те са прах за мускули, представляват добавки с протеинова добавка. В зависимост от съотношението на калории, въглехидрати и протеини, има разлика между прах за увеличаване на мускулите и прах за наддаване на тегло. Съотношението на въглехидрати и протеин към мускулна пудра е 2:1, а топлината е 600-900 калории. Съотношението на по-тежки въглехидрати на прах към протеини е 3:1 (или дори по-високо), с повече от 1000 калории. Колкото по-висока е топлината, толкова по-лесно е да наддадете на тегло, но ако не се консумира достатъчно, то също ще се трансформира в мазнини.
Матрикс с бавно освобождаване на прах за увеличаване на мускулите
Матричната мускулна пудра с бавно освобождаване се състои от разнообразие от протеини и разнообразие от въглехидрати в пропорция 1:2, разбира се, същото е също така незаменимо за насърчаване на усвояването на микроелементи и аминокиселини. Въглехидратите спомагат за повишаване на инсулина след тренировка, протеиновите матрици осигуряват достатъчно протеин за мускулите за дълги периоди от време, а топлината се контролира значително, което позволява на трениращите да получат по-слабо тегло.